LBM(除脂肪体重)計算
LBM(除脂肪体重)計算ツール
FFMI(筋肉指数)計算はこちら。
LBM(除脂肪体重)計算ツールについて
体重(kg)、体脂肪率(%)を入力し計算ボタンを押してください。体脂肪率(%)が分からない場合は身長(cm)を入力し性別を選択し計算ボタンを押してください。
LBM(除脂肪体重)について
LBM(除脂肪体重)とは、全体重から、脂肪組織の重量を差し引いた、体重に関する指標の1つです。LBMは「Lean body mass」の略です。
除脂肪体重の計算式
体重(kg) － 体重(kg) × ( 体脂肪率 ÷ 100 )
でLBM(除脂肪体重)を算出することができます。
除脂肪体重の推定計算式
身長と体重から除脂肪体重を推定する計算式です。
【男性】 0.32810 × 体重(kg) ＋ 0.33929 × 身長(cm) － 29.5336
【女性】 0.29569 × 体重(kg) ＋ 0.41813 × 身長(cm) － 43.2933
でLBM(除脂肪体重)を算出することができます。
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